Öðru hvoru spretta upp hinir “einu sönnu megrunarkúrar” sem allir fara á og allir dásama sem hinn eina sanna.
Nú er ég hins vegar búin að finna upp eiginn kúr sem þrælvirkar, þ.e. framkvæmdakúrinn. Til að gefa ykkur innsýn í þessa snillldarlausn koma nokkur þrep kúrsins hér að neðan.
1. Færðu öll húsgögnin á heimilinu inn í eldhúsið og staflaðu þeim upp svo að ekki sé hægt að komast í ískápinn, ekki hægt að elda og ekki hægt að vaska upp. Síðast en ekki síst er mjög mikilvægt að stilla ofnana í botn og hafa troðfullan ruslapoka lokaðan af inn í elhússkáp.
2. Einbeittu þér að því að þrífa, mála og smíða. Þú átt eftir að finna fyrir vöðvum sem þú vissir ekki að hægt væri að þjálfa í slíkum framkvæmdum og þeir sem ekki viðurkenna framkvæmdir sem íþrótt eru uppfullir af sjálfsblekkingu.
3. Eftir tvo til þrjá daga fer ruslið að lykta all svakalega og engum myndi detta í hug að láta ofan í sig matarbita við slíkar aðstæður.
4. Drekktu bara bjór í staðinn og haltu áfram við framkvæmdir.